江西南昌縣：關(guān)注心靈成長(zhǎng) 共筑青春陽(yáng)光

　　為提升青少年心理健康素養(yǎng)，營(yíng)造積極健康的成長(zhǎng)環(huán)境，近日，南昌縣小藍(lán)經(jīng)開(kāi)區(qū)社發(fā)局、銀湖管理處、南昌縣唯創(chuàng)社會(huì)公益服務(wù)中心在江西新東方烹飪學(xué)院(小藍(lán)校區(qū))聯(lián)合舉辦“關(guān)注心靈成長(zhǎng)，共筑青春陽(yáng)光”主題心理健康志愿服務(wù)活動(dòng)。活動(dòng)通過(guò)多元互動(dòng)形式，為學(xué)校師生帶來(lái)了一場(chǎng)“心靈成長(zhǎng)之旅”，筑牢青春“心”防線(xiàn)。

　　承諾簽名點(diǎn)燃行動(dòng)力，青春誓言守護(hù)心靈健康

　　活動(dòng)當(dāng)天，校園操場(chǎng)上懸掛著“關(guān)注心理·關(guān)愛(ài)自我·擁抱陽(yáng)光未來(lái)”主題橫幅，吸引眾多師生駐足參與。學(xué)生們?cè)跈M幅上鄭重簽下自己的名字，用行動(dòng)承諾關(guān)注心理健康、學(xué)會(huì)自我關(guān)懷。現(xiàn)場(chǎng)志愿者表示：“簽名不僅是儀式，更是一份對(duì)生命的承諾，希望同學(xué)們能通過(guò)這種方式真正將心理健康意識(shí)扎根于心。”

　　安全+心理雙講座，筑牢成長(zhǎng)“防護(hù)網(wǎng)”

　　在安全教育專(zhuān)場(chǎng)，消防教官通過(guò)模擬火災(zāi)場(chǎng)景，讓同學(xué)們?cè)跐鉄煆浡�的模擬環(huán)境中體驗(yàn)逃生，手把手教授學(xué)生使用消防過(guò)濾式自救呼吸器、確保他們能在模擬火場(chǎng)中正確佩戴，并詳細(xì)講解了滅火毯的展開(kāi)和使用方法，以及低樓層消防繩結(jié)的打法。在逃生繩結(jié)練習(xí)中，學(xué)生們爭(zhēng)先恐后地上臺(tái)嘗試，大呼過(guò)癮，互動(dòng)式教學(xué)讓安全知識(shí)“活”起來(lái)。心理健康教育講座則聚焦青少年常見(jiàn)的心理困擾，心理咨詢(xún)師以“壓力管理”“情緒調(diào)節(jié)”作為主題，通過(guò)案例分析和情景模擬，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)應(yīng)對(duì)成長(zhǎng)中的挑戰(zhàn)�！霸瓉�(lái)壓力太大時(shí)，深呼吸和積極心理暗示真的有用！”一名西點(diǎn)班學(xué)生聽(tīng)完講座后分享道。

　　沉浸式展覽+科技賦能，心理知識(shí)“觸手可及”

　　活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置的心理作品展區(qū)成為“人氣打卡點(diǎn)”，學(xué)生們創(chuàng)作的心理主題手抄報(bào)、減壓繪畫(huà)作品充滿(mǎn)童真與哲思。圖文并茂的“心理知識(shí)科普展板”和“大愛(ài)·小藍(lán)—從心開(kāi)始”宣傳冊(cè)，用生動(dòng)語(yǔ)言解答了“如何識(shí)別情緒信號(hào)”“怎樣建立健康人際關(guān)系”等疑問(wèn)。一位同學(xué)說(shuō)：“這些展板不僅有趣，還讓我學(xué)到很多關(guān)于情緒管理的知識(shí)�！贝送�，掃碼即可進(jìn)行專(zhuān)業(yè)心理測(cè)評(píng)的“科學(xué)識(shí)我心”區(qū)域大受歡迎，測(cè)評(píng)后生成的分析報(bào)告和心理咨詢(xún)師的一對(duì)一疏導(dǎo)，為學(xué)生們提供了個(gè)性化支持。

　　多方聯(lián)動(dòng)顯成效，心理健康理念深入人心

　　志愿者表示，本次志愿服務(wù)活動(dòng)通過(guò)“承諾-學(xué)習(xí)-體驗(yàn)-行動(dòng)”的閉環(huán)設(shè)計(jì)，通過(guò)開(kāi)展“承諾在我心”簽名活動(dòng)、“講座助我心”系列活動(dòng)、“學(xué)習(xí)認(rèn)我心”的心理作品和圖片展覽、“科學(xué)識(shí)我心”的心理測(cè)試與咨詢(xún)系列活動(dòng)，在傳遞心理健康知識(shí)的同時(shí)，更喚醒了青少年主動(dòng)關(guān)注心理健康的意識(shí)。參與學(xué)生紛紛表示，活動(dòng)讓他們感受到“心理問(wèn)題并不可怕，積極求助才是勇敢”。

　　本次活動(dòng)以志愿服務(wù)為載體，通過(guò)多元化互動(dòng)形式深化心理健康知識(shí)傳播，聚焦青少年群體成長(zhǎng)過(guò)程中的心理需求，助力其塑造積極向上的健康心態(tài)，從容應(yīng)對(duì)成長(zhǎng)道路上的各類(lèi)挑戰(zhàn)。據(jù)悉，未來(lái)，南昌縣小藍(lán)經(jīng)開(kāi)區(qū)將攜手銀湖管理處，持續(xù)推出系列心理健康服務(wù)項(xiàng)目，以更豐富的內(nèi)容、更創(chuàng)新的形式，全方位守護(hù)青少年心理健康。同時(shí)還將積極聯(lián)動(dòng)家庭、社區(qū)等多方力量，整合資源、凝聚合力，構(gòu)建起全方位、多層次、立體化的青少年心理健康支持網(wǎng)絡(luò)，為青少年的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。(完)